今日から昼食は１５０キロカロリー(^^ゞ

最近少し体重が増えてきたので、

カロリーコントロールしなくては！

と思って、昼食は１５０キロカロリーに抑えようと今日からはじめましたー！

今日は朝から(めずらしく)食欲がなかったので…

逆にすんなり入れたかな？という感じです(^^)v

いつも食事量は全然多くないと思っているのだけど…
家族の為にもがんばらねばー！

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